[휴람 의료정보] “30대 만성질환 주의” 배달음식이나 편의점 음식에 의지하는 습관, 운동보다 게임을 선호하는 취미의 변화로 비만을 부추긴다. 문제는 이러한 생활습관으로 생긴 비만이 고혈압, 당뇨, 고지혈증 등 만성질환을 유발할 위험을 높인다는 것이다. 만성질환의 가장 큰 문제는 한번 발병하면 완치가 어렵다는 점이다. 특히 비만, 고혈압, 당뇨는 발병 초기는 별다른 증상이 없고, 불편함을 못 느껴 방치하기 쉬워 40~50대에
아이들은 우리 생각보다 훨씬 빨리 자란다. 어는 순간 훌쩍 커버린 아이를 보며 후회하지 않으려면 성장의 순간순간을 놓치지 않고 함께 해야 한다. 엄마 아빠가 육아에 함께 참여하고 함께 성장기를 경험하는 것은 부모로서 반드시 해야 하는 일이다. 그러나 현대인의 바쁜 생활과 아빠들의 무관심 등으로 자치하면 남편이 육에 참여하지 않게 된다. 아이와 놀아주지 않는 아빠, 아마도 많은 엄마들이
오레곤주의 실업률은 지난 몇 달 동안 약세를 보여왔으며 1월에 3.3%로 또 한 번 역사적인 최저치를 기록했으며 주의 실업률이 12%에 육박했던 2009년 5월 이후 꾸준히 하락세를 보이고 있다. 주 고용부 “지난 2019년 3개월 동안 이전 수치를 3.4%로 하향 조정했기 때문에 1976년 경제학자들이 현재의 방법론을 사용하기 시작한 이후 주 실업률이 4%를 계속 밑도는 것은 이번이 처음이다.”라고 발표했다.
오레곤주에서 홈리스들이 밀집되어 있는 살렘 지역에 있는 홈리스를 돕는 단체들은 코로나 19의 확산 방지를 위한 대응책 마련에 고심하고 있다. 오레곤에서도 코로나 19 양성 반응 환자가 나타났으며 앞으로도 확산이 더 있을 것으로 추정되기 때문이다. 보건 전문가들은 홈리스들은 손을 씻거나 격리시키는 등의 일반적인 코로나 19 대응을 위한 사전 조치들이 거의 불가능하다고 밝혔다. 또한 일반적으로 홈리스들의 건강 상태가
데이비드 더글러스 고등학교에 재학 중인 미셀 리 학생이 2020년 장미축제에서 프린세스로 뽑히는 영광을 안았다. 그녀는 4년제 대학을 지원했으며 생물과 화학에 관심이 많으며 앞으로 소아과 의사가 되길 희망한다고 포부를 밝혔다. 메이링룽과 탄 르씨의 장녀이자 동생 마이클을 두고 있는 미셸은 솔트레이크시티에서 태어났으며 키아라 차일더스, 매디슨 에르난데스, 그리고 아멜리아 강과 함께 최종 후보에 올랐으나 최종 프린세스로 선정됐다. 포틀랜드
포틀랜드의 대중교통 맥스 스테이션 3곳이 오는 3월1일부터 폐쇄된다. 이번 폐쇄는 역내의 시설물들을 보충하기 위한 공사를 진행하기 위해서이다. 이번에 폐쇄되는 곳은 파이오니어 플레이스에 있는 사우스웨스트 4번가와 사우스웨스트 5번가 역과 프로빈스 공원 인근에 있는 킹스 힐 살렘 역이다. 이 세 개의 역은 다른 맥스 역과 가까운 거리에 있어서 평소 이용객들이 많지 않은 곳이다. 이 세 정류장의 폐쇄로
브라운 주지사는 코로나바이러스인 COVID-19에 대한 대응을 준비하기 위해 주, 지방 기관 및 보건 당국을 관할하고 업무를 조정하는 코로나바이러스 대응팀을 구성했다. 주지사는 “비상 상황에 대해 더욱 확실한 조치를 취하고 효율적인 대비책을 마련하고자 한다”라고 구성 배경을 설명했다. 앞으로 대응팀은 정기적으로 만나 부서 간의 업무 조정과 각 분야별 준비, 국제 정세를 파악 하는 등 다양한 내용을 주지사에게 업데이트하게
Eem – Thai BBQ & Cocktails ?3808 N Williams Ave st 127, Portland, OR Gado Gado – Asian Fusion ?1801 NE Cesar E Chavez Blvd, Portland, OR 2020 제임스 비어드 어워드 수상 후보에 오른오레곤 주의 3개의 레스토랑 중, Best New Restaurant 카테고리에서는위에서 알려드린 이 두 곳,Eem과 Gado Gado였답니다. 또 다른 카테고리로 Outstanding Restaurants가 있는데(아마 새로
아이들은 어른과 같은 감정을 느끼지만 표현방법은 미숙하다. 아직은 감정 조절력이 부족하기 때문이다. 인간은 누구나 감정을 느낀다. 단지 어떻게 표현하느냐에 따라서 달라진다. 두 살이면 거의 완성된다는 감정 뇌 덕분에 아이들도 어른과 마찬가지로 다양한 감정들을 느낀다. 아이가 느낀 감정을 제대로 표현하는 법, 나의 감정을 어떻게 표현해야 내 마음을 잘 보여줄 수 있는지에 대한 것을 가르쳐야 ‘그냥 기분
임대 공유 업체 위웍(WeWork)이 포틀랜드에 5만 스퀘어 피드의 공간을 오픈한다고 발표했다. 이지역은 포틀랜드에서 오픈하는 위윅의 4번째 사무실이다. 최근 현대사회는 소유가 아닌 공유의 가치를 구현하고 있다. 자동차 공유업체 우버가 세계적인 현상으로 자리 잡은 후 각 분야별 업체들이 생겨났으며 그중의 하나가 일하는 장소를 공유하는 코워킹 업체 위윅이다. 이 회사는 사무실 임대 공유 업체로 프리랜서부터 해외 지사까지, 1인
오레곤 지역에서는 아직까지 코로나바이러스(COVID-19)에 대한 양성 판정을 받은 환자가 발생하지 않았다. 그러나 오레곤 보건 당국은 약 76명의 오레곤 주민들이 코로나바이러스 확정 판정을 받은 사람들이나 장소에 노출된 적이 있었다고 밝혔다. 오레곤 보건국(OHA)은 월요일 발표에서 “현재 중국을 여행했던 178명에 대해서 모니터링을 하고 있으며 아직까지 별다른 증상이 발견되지는 않고 있다”라고 발표했다. OHA 디렉터 릴리안 쉬얼리는 “최근 모든 사람들이
포틀랜드의 랜드마크 중 하나인 웨스트번사이드의 파란색 볼보 간판은 포틀랜드인이라면 누구나 알고 있는 곳이다. 여기가 바로 루시 피셔가 일해오던 곳으로 그녀는 지난 2월 19일 87세의 나이로 세상을 떠났다. 그녀는 컬럼비아 스포츠를 운영했던 거트 보일과 함께 오레곤의 존경받는 대표적인 여성 기업인으로 잘 알려졌다. 루시 피셔는 남편 짐 피셔와 지난 1957년 미국에서 볼보 대리점을 처음 개설한 사람 중
올해 컬럼비아강으로 돌아오는 치눅 연어가 열악한 해양 환경으로 인해 기록적으로 낮은 수치를 기록할 것이라고 워싱턴주 어류 야생부(WDFW)가 밝혔다. 올해는 약 8만 1700마리가 돌아올 것으로 예상되는데 이는 작년보다 12% 증가하는데 그친 수치로 이는 지난 1999년부터 치눅 연어가 돌아오는 예상 숫자로는 거의 최저치를 보이고 있다. 올해 컬럼비아 강에 대한 새로운 어업 규정은 4월 1일부터 5월 5일까지이다. 예상
지난주 오레곤 컨벤션 센터에서는 약 나흘간 제111회 포틀랜드 인터내셔널 오토쇼가 성황리에 개최됐다. 포틀랜드 오토쇼는 퍼시픽 노스웨스트 지역에서 개최되는 행사 중 가장 큰 규모를 자랑한다. 올해는 35개의 제초 업체들이 참가하여 600대 이상의 차량들이 전시됐다. 특히 이국적인 차량들이 대거 전시를 펼쳐 참석자들의 큰 호응을 얻었다. 예년보다 최신 디자인과 기술을 장착한 세계 각지의 차량들이 더욱 많이 전시되었으며 가상현실로
오레곤 출신의 데이비드 영은 현재 상하이에서 가족들과 11년째 거주하고 있다. 그는 현재의 중국 상황을 오레곤 지역 방송 KATU에 알려왔다. 영은 중국 현재 상황을 “마치 좀비 대재앙과 비슷한 느낌이다. 상하이도 모든 것이 폐쇄됐다.”라고 밝히며 “지난 3주 동안 모든 식당과 업소가 문을 닫았다”라고 말했다. 아내 그리고 딸은 건강하며 사람들이 코로나바이러스로 아프기 시작하면서 식료품 쇼핑을 하는 것조차 어려워졌다”라고
[휴람 의료정보] “이마거상 자연스럽게 젊어지세요” 시간과 중력의 영향으로 얼굴근육, 콜라겐, 엘라스틴 등이 감소하면서 피부에 탄력이 감소되어 주름이 지고, 피부가 처집니다. 그 중에 눈꺼풀과 눈썹이 처지게 되면 졸려보이는 인상을 줄 수 있으며, 심한 경우에는 시야 확보에도 영향을 줄 수 있습니다. 눈꺼풀이 처져 잘 보이지 않는 분들의 대부분이 눈썹을 치켜뜨는 습관이 생깁니다. 이러한 습관은 탄력이 없어진 이마에
