[휴람 의료정보]“손목터널증후군” 손목 안엔 신경이 지나가는 ‘수근관’ 이 있습니다. 수근관은 외부 압력에 의해 변형되기 쉬운데요. 반복되는 손목 작업이나 손목에 압력을 가할 경우 손목 관절에 영향을 주어 수근관이 좁아지게 되면서 신경이 눌리고 심한 통증이 발생합니다. 종일 집안일을 하는 전업 주부나 키보드나 마우스를 오랜 시간 사용하는 직장인, 스마트폰 사용이 많은 학생 등 직업군에서 발생하기 쉽습니다. 손등을 서로
“손목터널증후군”
[휴람 의료정보]“손목터널증후군” 손목 안엔 신경이 지나가는 ‘수근관’ 이 있습니다. 수근관은 외부 압력에 의해 변형되기 쉬운데요. 반복되는 손목 작업이나 손목에 압력을 가할 경우 손목 관절에 영향을 주어 수근관이 좁아지게 되면서 신경이 눌리고 심한 통증이 발생합니다. 종일 집안일을 하는 전업 주부나 키보드나 마우스를 오랜 시간 사용하는 직장인, 스마트폰 사용이 많은 학생 등 직업군에서 발생하기 쉽습니다. 손등을 서로
포틀랜드 대학 마크 푸어맨 총장이 “오는 6월 자리에서 물러날 것” 이라고 발표했다. 푸어맨 총장은 지난 2011년 부총장을 거쳐 2014년 총장 자리에 올랐다. 그는 지난 10년 동안 대학에 재직했다. “오는 6월말 대학교 총장의 임기를 마치기로 결정했다.”라고 밝히며 “코로나-19 팬더믹 상황속에서도 대학이 정상 교육을 실시 할 수 있는 다양한 방안을 모색하고 있으며 임기를 끝낼때까지 최선을 다하겠다.”라고 언급했다.
지난주 오레곤 주지사가 밝힌 교육 관련 계획에서 “올해 4월 말까지 대부분의 초등학생들이 하이브리드 수업을 받게 된다.”라고 발표했으며 “올해 12 월 23 일에 내년 학교 수업 방식을 결정하게 된다.”라고 덧붙였다. 주지사의 발표 이후 오레곤에서 하이브리드 수업 방식을 택한 학부모들이 2배 이상 증가했다. 지난달 말 포틀랜드 공립 학군 교육감은 “4월 1일까지 학군 내 45 개 학교에서 하이브리드
에버그린 공립 학군이 “지역내 고등학교 학생들의 하이브리드 수업이 3월 1일부터 실시된다.”라고 밝혔다. 학군의 초등학생과 중학생과 마찬가지로 각 고등학교에는 일주일에 2 일씩 대면 수업을 하며 3일은 온라인으로 수업을 받게 된다. 교육구는 “9 학년은 3 월 1 일과 2 일 오리엔테이션을 시작하며 다른 학년의 학생들은 3 월 3 일과 4 일에 대면 수업을 시작한다.”라고 알렸다. 그러나 하이브리드
오레곤 주정부는 렌트 및 하우징 보조 프로그램의 일환으로 지역 임대주를 지원하기 위한 ‘오레곤 임대주 지원 보상(Oregon ‘s Landlord Compensation Fund)’ 을 위한 신청서 접수를 시작했다. 지난 12 월 특별 세션에서 주 의원들은 전염병으로 인해 임대료를 지불하지 않은 세입자로부터 일부 비용을 회수하기 위해 집주인에게 1 억 5 천만 달러를 지원하는 기금을 조성했다. 이 기금은 2020년 4월부터
최근 미 전역에 불어 닥친 한파로 인해 서북미 지역에는 지난주 눈폭풍이 몰아쳤으며 오레곤 지역에도 13일부터 내린 눈으로 대량의 정전 사태까지 발생했다. 오레곤 컨벤션 센터의 대규모 백신 클리닉은 주말 동안 문을 닫고 모든 예방 접종 예약을 취소했으며 사정은 다른 곳도 마찬가지였다. 16일부터 백신 접종이 재개되었지만 평소보다 훨씬 기다리는 시간이 길어지면서 추운 날씨에 장시간 기다리게 되면서 시민들이
오레곤 비버튼 교육구가 오는 4월부터 시작하는 하이브리드 수업 참여에 대한 온라인 설문 조사를 실시했다. 교육구는 학부모들에게 이메일을 통해 하이브리드와 온라인 방식중 선택해서 올해 말까지 수업을 받게 된다고 안내했다. 이번 설문조사는 18일 마감되었다. 설문 조사에 응답하지 않는 학부모들의 자녀는 자동적으로 온라인 수업을 받게 된다. 비버튼 학군 홍보 책임자 쉐레 샨씨는 “학부모들께 올해 남은 기간 동안 어떤
16일 포틀랜드 거리 응급 대응팀 (PSR)이 응급 전화를 받고 첫 출동을 했다. PSR팀은 포틀랜드 지역에서 들어오는 위급 상황에서 더 빠른 대응을 통해 도움을 주고 코로나-19로 인해 기존 응급 대응팀의 과중한 업무를 분산해서 진행하기 위해 시작됐다. 이 팀은 지역 사회 보건 봉사자, 소방관, 구급대원 및 정신 건강 임상의 등으로 구성되었으며 우선 렌츠 지역에서 들어오는 911 신고에
일산화탄소란 독성이고 냄새가 없으며 보이지 않으며 몇 분 안에 사람을 사망하게 할 수 있는 가스로 오일, 가솔린, 나무 또는 석탄 등등 어느 연료든지 탈 때마다 생기는 가스이다. 매년 수백 명의 사람들이 고장 났거나 잘 작동하지 않는 연료기를 사용함으로 생기는 유독 일산화탄소를 마시고 사망한다. 일산화탄소는 빨리 축적되므로 짧은 시간에도 치명적인 영향을 끼친다. 일산화탄소 증세로는 두통, 어지러움,
글래드스턴 지역에 위치한 한 가정집에서 눈 폭풍으로 전기가 나가자 발전기를 집안에서 사용하다 가족 6명이 모두 일산화탄소 중독 증세를 보여 현재 병원에서 치료를 받고 있다. 클락카마스 소방 관계자는 ”16일 오전 5시경 소방관들은 긴급 신고를 받고 출동했다.”라고 밝히며 “소방관들이 현장에 도착했을 때 발전기가 집안에서 작동 중이었다.”라고 전하며 “집안에 있는 여러 대의 냉장고를 가동하기 위해 발전기를 사용했던 것으로
오레곤 와인위원회(Oregon Wine Board- OWB)가 발표한 새로운 보고서에 따르면 “주의 와인 매출이 2016년 2억 달러에서 2019년에는 2 억 3,780만 달러로 증가했다.”라고 밝혔다. 와인과 연관된 오레곤주의 모든 경제 활동의 합계는 2019 년 721 억 달러로 3 년 전 56 억 7 천만 달러에 비해 주 전체에 미치는 영향이 27 % 증가했다. 여기에는 와인 양조장 및 재배자
2월 10일 비버튼에 위치한 바가르텐 레스토랑은 소셜 미디어에 인상적인 포스팅을 올렸다. 레스토랑 주인은 “한 고객이 식사 후 2천 달러의 팁을 남겼다.”라고 밝히며 “모두 어려운 시기에 우리에게 큰 의미가 되고 힘이 된다.”라고 감사의 말을 전했다. 익명의 한 고객은 영수증에 “음식은 훌륭하며 서비스는 에이플러스 이상으로 뛰어나다”라는 메모를 2천 달러 거액의 팁과 함께 남겼다. 비버튼에 위치한 바그르텐 소셜
지난주 포틀랜드 지역에서 아동 포르노 구입 및 소지 혐의로 한 남성이 체포됐다. 용의자 알렉산더 비제(Alexander Wiese)는 수색영장을 발부받은 경찰에 의해서 결국 자택에서 연행 되었다. 로버트 해머 태평양 북서부 지역 국토안보 조사국(CIS) 담당 특수요원은 성명을 통해 “작년 9월과 10월 사이에 아동 포르노를 다운로드한 것으로 조사됐다.”라고 밝히며 “범죄자들이 국토안보부 수사국으로부터 은신할 안전한 장소는 없다”라고 강조했다. 미 국토안보부(HIS)는
오레곤에 본사가 위치한 보험 기금 SAIF의 웰빙 기금으로 지역에서 코로나 일선에서 애쓰고 있는 의료진들에게 따뜻한 음식이 배달 되었다. 최근 오레곤 지역에서도 코로나 일일 확진자수가 증가하면서 병원의 의료진들은 12시간 교대 근무를 하고 있는 실정이다. 포틀랜드에서 62년동안 이태리 레스토랑으로 잘 알려진 아말피(Amalfi ‘s)의 3 세대 소유주 키아누아 플러디는 “최소한의 인력으로 지금까지 준비한 음식중에 가장 진심을 다해서 의료진을
[휴람 의료정보]코로나19 백신 접종 시작 – 만성질환 및 면역 관리 선행해야 백신은 불활성화된 바이러스 조각을 항원으로 주입해 면역 기억 시스템, 즉 후천 면역을 강화하는 치료법이다. 만성질환자의 경우 면역력이 떨어지고, 각종 염증 반응에 취약하기 때문에 백신 접종과 함께 만성질환 관리도 선행해야 한다. 고령, 만성질환자라면 백신 접종을 받고 꾸준한 생활습관 관리를 통해 질환 관리와 면역력 관리에 힘써야
2월 15일은 연방 법정 공휴일인 대통령의 날 (President’s Day) 미국의 연방 정부 인사관리처(OPM)에 따르면 2월 15일 대통령의 날(Presiden’s Day)은 연방 공휴일이라고 밝혔다. 미 연방 정부는 법정 공휴일과 주요 기념일을 나누고 있다. 법정 공휴일은 일종의 유급휴가로 급여를 보장받는 휴일이다. 반면 기념일은 말 그대로 특정한 날에 대한 의미를 부여한다. 2월 셋째 주 월요일은 법정 공휴일인 대통령의 날로