"잘못된 식습관이 불러일으키는 질병"

[휴람 의료정보]
“잘못된 식습관이 불러일으키는 질병”

배부른 영양결핍에 빠진 현대인들의 식생활
우리 모두는 ‘건강한 식습관’이 무엇인지 대략적으로 알고 있다. 하지만 시간에 쫓기는 일상 속, 끼니에 맞춰 식사하는 것은 생각보다 어려운 일이다.

해를 거듭할수록 잘못된 식습관으로 인해 만성질환을 얻는 환자의 수는 늘어가고 있다. 비만, 당뇨, 만성 소화불량이나 위염, 과민성대장증후군, 역류성식도염 등 다양한 위장질환을 앓는 환자도 급격히 늘고 있다.

건강한 식습관 만들기, 쉬운 것부터 실천하자.
첫번째로 아침밥을 먹자이다.

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