“30대 만성질환 주의”

[휴람 의료정보]
“30대 만성질환 주의”

배달음식이나 편의점 음식에 의지하는 습관, 운동보다 게임을 선호하는 취미의 변화로 비만을 부추긴다.

문제는 이러한 생활습관으로 생긴 비만이 고혈압, 당뇨, 고지혈증 등 만성질환을 유발할 위험을 높인다는 것이다.

만성질환의 가장 큰 문제는 한번 발병하면 완치가 어렵다는 점이다.

특히 비만, 고혈압, 당뇨는 발병 초기는 별다른 증상이 없고, 불편함을 못 느껴 방치하기 쉬워 40~50대에 각종 합병증을 불러올 수 있다.

따라서 30대부터 올바른 생활습관과 식습관 개선이 필요하다.

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